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Yoga Therapy

ヨーガ療法とは

ストレス

マネージメント

呼吸、マントラ、瞑想を連動させたゆるやかな動き

無理な動きはありません。

日ごろの雑念を忘れてゆったりした時間をヨーガでご一緒しませんか!

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